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她是光绪年人,今年132岁仍然精神抖擞!
发布时间:2019-6-25

    2018年6月25日,世界上最长寿的人阿丽米罕·色依提在新疆喀什的家中迎来132岁生日。出生于1886年6月25日(光绪12年)的阿丽米罕·色依提,是新疆疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人,现已成为中国第一寿星,也被认为是世界上最长寿的人!在生命寿命和免疫领域研究多年,为研究课题我经常对长寿老人进行探访考察。

 

    2013年的7月19日下午4点多,来到新疆,那时的阿丽米罕就已是全国最长寿的人。 

   那时的医生曾评价:“老人的身体非常健康,从不生病,此外老人的视力、听力都非常好!” 

    而新疆,并不只有阿丽米罕一个长寿老人,更是著名的“长寿之乡”,当年的十大寿星中有一半都来自新疆!当地有首歌词是这样写的:70岁的老汉健步如飞,80岁的老妈烹羊烤馕,90岁的夫妻成双成对……”。在新疆有这样的真实场景:120岁的婆婆坐在门前,等100岁的儿媳妇从娘家回来,80岁的孙女一面穿针引线,一面自豪地说:“我还年轻……”。

 

图为126岁的新疆老人图如普·艾麦提在下地干活

    新疆,既没有中原的青山绿水也不如一线城市医疗设施齐全。可就是这样干燥的土地却有这么多百岁老人!它究竟有什么魔力呢?怀着这个疑问,我对此进行了多方调研。调研结果发现,这些百岁老人除了饮食上较为自然外,与其他地区的老人别无二致。唯一的不同,就是他们都几十年的在喝一种本地特有的饮品 ——驼奶!

  

    这个发现让我惊奇,于是我决定留在这里,对驼奶与长寿的关系进行更深入的研究。这一留,就是五年多。亲身经历!饮用驼乳五年 改变我全家的体质!五年的抛家舍业,让我的研究有了长足的进展,但纸面上的研究终究比不上亲身体验来的直观。

    调研工作,需要常年的东奔西跑,让我的肠胃非常脆弱,经常腹痛,可在来到新疆,开始日常饮用驼奶后,不到一周,我的腹痛就再没犯过。神奇的改变让我坚信,驼奶一定不简单,于是我开始定期向家中邮寄驼奶粉,让全家人一起体验。

    事实证明,我做了一个非常正确的决定!一向身体虚弱极爱感冒的妻子,如今在驼奶的作用下再没生过病。而最喜欢驼奶粉的还要数我儿子,他第一次喝就爱上了,他说“这比咱家以前喝的牛奶香多了,还不腻人!”每天半斤, 从来没闹过肚子,五年前他身高只有一米72,可如今25岁的他身高已经一米八五,足足拔高了13公分!

    而最大的受益者,还要数我的母亲。她今年六十七,不但有高血压,高血脂,还得了糖尿病。2011年还因为突发性心梗进了抢救室,可由于血糖太高手术风险极大!但老人此时已命悬一线,绝望的我只好抱着赌一把心态在手术协议上签了字……

    万幸的是,虽然手术成功率只有不到30%,但在做了四个支架后我母亲终究保住了性命,只是出院后连门都出不了,只能请专人照顾。必须长期依赖进口药物,我和妻子也不得不努力工作以维持医药费用。

    可就是身体最糟糕的母亲,却给我了最大的惊喜!2012年4月,我正在新疆疏勒的研究所工作,突然有人找到我说有一位老太太在门口等我!我走出研究所一看,这不是我年迈的老母亲吗?!老人家居然自己坐火车跑过来了!这让我在惊喜的同时又有点后怕,这么大岁数这么远的路,万一出了什么意外可怎么办?!可看到母亲拎着大包小包的样子,哪有半点当初生活不能自理的痕迹?一进屋又是做饭,又是收拾屋子,快70的人了,操持家务比我媳妇还勤快!我知道驼奶对母亲有好处,却没想到好处这么巨大!为了保险,我不顾母亲的埋怨,硬是拉着她去医院做了个检查,结果发现,血压、血脂、血糖、都比一年之前平稳太多!骨钙含量,免疫系统也大有改善!

    可即便如此,我还是在电话中埋怨妻子,不该让老人家一个人跑这么远!而妻子却说“咱妈喝驼奶粉半年多就把保姆辞退了,偏头疼,眩晕症也不爱犯了。腿脚都比以前利索了。”母亲也在一旁插话“是真的,我现在身体跟换了个人似的,咱们小区那些邻居,都羡慕我呢!”

 

建议中老年少吃猪肉,多尝尝这几样美食,腿脚有劲还不显老!

 

六月芳菲天,最美不过和亲人踏春,有条件的话建议多开车出去游玩,不仅能增进家人之间的情感,还可以适合缓解最近的压力,但又让人头疼的是,自驾到一个地方,水土不服难买到适合胃口的,贵不说还不好吃,这里建议车主们自备些合口味、有营养的食品。同时随着生活水平的提高,人们饮食观念也在转变,已不再满足与吃饱吃好,更多的是关注食品健康和安全,今天,小编就来给大家推荐一些健康营养的美食把。

无果干,是把新鲜的无花果晒干以后得到的一种干果,它可以直接食用,也可以用来煮粥或者炖肉。精选优质的南瓜籽原料,能很好地杀灭人体内的寄生虫,酥脆清香,驱除绦虫,一种是焦油,很是诱人。

常吃桑葚,不仅可补充体力,还可提高生活质量。桑葚能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于腰膝酸软、目暗耳鸣等症。桑葚不仅是一款水果还有着很不错的营养价值,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,桑葚干力求每颗桑葚干在源头上就有好品质。

上班久坐一族、脾胃虚弱的老人和不爱吃蔬菜的小朋友,吃这红薯干,有助于促进肠道蠕动,带着甘甜,蜜到流油的感觉。蚕蛹不仅味道鲜美,营养丰富,还是极宝贵的动物性蛋白质来源

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